Apple annuncia il giorno globale dei tuoi anelli il 24 aprile

Apple ha annunciato una giornata globale degli anelli il 24 aprile, incoraggiando gli utenti di Apple Watch a completare tutti e tre gli anelli di attività per guadagnare un premio in edizione limitata e adesivi animati.

Negli ultimi 10 anni, gli anelli di attività su Apple Watch hanno offerto un modo semplice, coinvolgente e personalizzabile per gli utenti di rimanere attivi durante il giorno. Per evidenziare come rimanere attivi può portare a una vita più sana, il 24 aprile, tutti gli utenti di Apple Watch sono incoraggiati a chiudere i loro anelli di attività per guadagnare uno speciale premio Global Close Your Rings Day Limited-Edition, insieme a adesivi animati per i messaggi.

“Apple Watch ha cambiato il modo in cui le persone pensano, monitorano e si impegnano con la loro forma fisica e salute. Un decennio fa, abbiamo introdotto gli anelli di attività – e da allora Apple Watch è cresciuto per offrire una vasta serie di funzionalità progettate per potenziare ogni utente”, ha affermato Jeff Williams, Chief Operating Officer di Apple. “Le persone ci scrivono quasi ogni giorno condividendo come Apple Watch ha fatto la differenza nella loro vita, dal motivarli a muoversi di più durante il giorno, al cambiamento della traiettoria della loro salute.”

24 aprile: Global Close Your Rings Day
Il 24 aprile, gli utenti di Apple Watch sono incoraggiati a fare qualcosa che amano, spingersi oltre o provare qualcosa di nuovo e quindi condividere ciò che hanno fatto usando #Closeyourrings. Gli utenti che chiudono tutti e tre gli anelli di attività guadagneranno un premio in edizione limitata, più 10 adesivi animati e un badge animato per i messaggi.

Per celebrare Global Close Your Rings Day, i clienti possono ottenere uno speciale perno ispirato al premio. I clienti possono ritirare un PIN nelle sedi di Apple Store in tutto il mondo a partire dal 24 aprile, fino ad esaurimento scorte.

Nuova Apple Watch Activity and Health Research Insights
Fitness e salute sono profondamente intrecciati. Una nuova analisi dei dati forniti da oltre 140.000 partecipanti allo studio di Apple Heart and Movement ha identificato associazioni positive tra la chiusura degli anelli di attività e gli aspetti del sonno, della salute del cuore e del benessere mentale. Queste associazioni erano coerenti tra uomini e donne e in tutte le fasce d’età.

Rispetto alle persone che hanno raramente chiuso gli anelli di attività, le persone che hanno chiuso gli anelli per la maggior parte del tempo avevano il 48 % in meno di probabilità di sperimentare una scarsa qualità del sonno – definite come svegliarsi frequentemente durante la notte – e il 73 % in meno di probabilità di sperimentare livelli di frequenza cardiaca a riposo elevati; La frequenza cardiaca a riposo più bassa può essere un indicatore chiave della forma fisica e del cuore. Avevano anche il 57 % in meno di probabilità di segnalare stress elevato, misurato dalla scala di stress percepita-4 (PSS-4), un questionario a quattro elementi progettato per valutare la percezione di un individuo dei loro livelli di stress.
Lo studio di Apple Heart and Movement è condotto in collaborazione con Brigham and Women’s Hospital, l’American Heart Association e Apple e ha oltre 200.000 partecipanti negli Stati Uniti che hanno acconsentito a partecipare.

Attività e salute su Apple Watch
L’app Activity è una delle più amate funzionalità di Apple Watch, incoraggiando gli utenti a chiudere i loro tre anelli di attività – muoversi, esercitare e stare – colpendo obiettivi quotidiani personali per calorie attive bruciate, minuti di attività vivace completate e numero di ore quando si alzano per almeno un minuto. Gli utenti possono personalizzare i propri obiettivi per adattarsi al proprio stile di vita, anche entro il giorno della settimana, e gli anelli di attività possono essere messi in pausa se un utente ha bisogno di un giorno di riposo.

Gli anelli di attività sono solo una delle tante funzionalità di Apple Watch che offrono approfondimenti motivanti e attuabili che abbattono le barriere tra gli utenti e le loro informazioni di fitness e salute. Gli utenti possono anche:
● Traccia una vasta gamma di allenamenti con frequenza cardiaca personalizzata e algoritmi calorici utilizzando l’app di allenamento, con metriche avanzate fornite per la corsa, il ciclismo, il nuoto, le escursioni e altro ancora.
● Rimani motivato con le sfide e la condivisione delle attività, tieni d’occhio i loro progressi con riassunti e tendenze settimanali e monitora le metriche chiave di fitness come il carico di allenamento, il cardio fitness e il recupero cardio.
● Tracciare il sonno, ricevere approfondimenti sulla salute del cuore, tenere traccia del loro ciclo mestruale, gestire i loro farmaci, monitorare i livelli di rumore ambientale e altro ancora.

Come per tutte le funzionalità di fitness e salute su Apple Watch, le app di attività e di allenamento sono fondate sulla scienza con rigorosi standard di accuratezza. Un riepilogo di convalida recentemente pubblicato, i punti salienti delle metodologie e le tecnologie hardware e software sottostanti di Apple Watch che misurano la frequenza cardiaca, stimano le calorie bruciate e informano i dati di idoneità e salute cardiaca associati, con modelli di apprendimento automatico sviluppato utilizzando i dati di centinaia di migliaia di ore di studi che hanno coinvolto migliaia di partecipanti da popolazioni diverse.

Le funzionalità di fitness e salute di Apple mettono al centro la privacy degli utenti, offrendo protezioni come trasparenza e controllo sui loro dati personali. Quando iPhone e iPad sono bloccati con un passcode, un ID touch o un ID faccia, tutti i dati di fitness e salute nell’app sanitaria – diverso dall’ID medico – vengono crittografati e tutti i dati sanitari sincronizzati in iCloud vengono crittografati sia in transito che sui server Apple. E se un utente ha una versione recente di WatchOS, iOS e iPados con l’autenticazione a due fattori predefinite e un passcode, i loro dati sulla salute e l’attività verranno archiviati in un modo che Apple non può leggerlo.

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